Epoh.Life
Epoh.Lifeの紹介
Epoh.Lifeの集団プログラム
支援プログラム
主に精神疾患、発達障害をお持ちの方を対象に、気分のセルフコントロールの
1.セルフモニタリング
2.セルフコントロール
3.習慣化 を目指します。
・日常プログラム
日報、朝のニュース共有、運動プログラム（筋トレ・太極拳等）、掃除等
・集団プログラム【13：00～14：30】
WRAP（元気回復行動プラン）、認知行動療法、SST（問題解決技能）、マインドフルネス、アサーション、アンガーコントロール、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ等、メンタルヘルスに関する各種グループワークを行っています。
・リラクゼーションプログラム
ヨガ、外出支援（博物館・バラ園等）、手工芸など余暇活動、調理実習など
・Epoh.Lifeでは「トライ＆エラー」「経験すること」「反復継続」することを大切にしています。
・集団プログラムでの知識の習得だけではなくスキル習得を目指し、気分のコントロールを習慣化できるよう手厚い個別訓練でフォローをしております。